◎片 名：瘦身十律 10 Things You Need to Know About Losing Weight
◎又 名：关于减肥你应该知道的十件事 / 瘦身10律
◎年 代：2009
◎地 区：英国
◎类 别：纪录片
◎上映日期：2009-05-27
◎制片国家：英国
◎语 言：英语
◎片 长：59分钟
◎评 分：8.1
◎导 演：Chris Salt
◎主 演：迈克尔·莫斯利
◎imdb编号：tt5036
内容简介：
每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreallyworks?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。
Michael看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。
另外，AlexJames是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。
电台主播AmyLame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数...
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