◎片　　名：节食与长寿 Horizon: Eat, Fast and Live Longer
◎又　　名：长寿食疗(港) / BBC地平线系列：节食与长寿 / 节食还是截寿 / BBC地平线：进食、禁食和延长寿命
◎年　　代：2012
◎地　　区：英国
◎类　　别：纪录片
◎上映日期：2012-08-06(英国)
◎制片国家：英国
◎语　　言：英语
◎片　　长：60分钟
◎评　　分：8.3
◎导　　演：Kate Dart
◎主　　演：迈克尔·莫斯利
◎imdb编号：tt5330

内容简介：
　　《地平线》Horizon由BBC制作，至今已经播出了五十季，一千多集。“地平线节目的目标是提供世界上最伟大的科学家和哲学家一个可以交流他们的好奇、观察和看法的平台，并将他们对世界的新看法引入到我们的日常知识。”
　　
　　本期所讲肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿，这一直是人们迫切希望得到答案的问题。《BBC地平线：节食与长寿》从几个简单的例子来验证，表达出科学合理的节食对健康有益的观点。感兴趣的朋友可以下载来看看。
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《节食与长寿》热门影评

1.豪子的书桌 / 2014-03-26 19:38:15
“生吨食物谁先吃完谁先走”

2.火龙果不耐受者 / 2015-10-27 21:48:00
真现代死亡除意外几乎都吃死

3.范?斯尼 / 2017-04-14 5:22:22
问题在于节食只会降低特定癌症几率但饮食规律暴饮暴食否会导致胃部疾病体很复杂还有很多研究需要去做

4.匡轶歌 / 2022-06-30 16:17:14
才发现早看过这部片子当时没有豆瓣条目所以未标记重温依然感到受益1.片名改动毫无意义因为节食和断食两码事2.少食多餐最糟糕饮食方式3.断食等于绝食也等于简单少吃或控制卡路里而尽量拉长两餐时间间隔在集中时段（进食窗口）内吃够身体所需营养后再进食给身体机修复和系统净化、再启动留出空档4.断食作用也仅仅减肥减肥只其中最小项福利5.这部纪录片制作和播出当时日本分子细胞生物学家大隅良典还没有凭“细胞自噬与禁食之间关系”研究发现而获得诺贝尔医学奖否则论据将会更充分也更具说服力

5.年上党怎么办 / 2016-05-19 14:59:50
跟那减肥条差多看看好延年益寿想法正常但如果太压抑自己而节食禁食反而如做主持最后说话觉得才到点子上为健康享受生活盲目延长生命